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リバウンドしないためにはどうしたらいい?!2026年08月17日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●8月17日(月)160cm47.2kg -0.1･･･- ついに夫が諦めた(笑)2026年08月16日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●8月16日(日)160cm47.3kg -0.1･･･
- 終戦記念日2026年08月15日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●8月15日(土)160cm47.4kg +0.3･･･
- 食欲が止まらなかった日の翌朝は2026年08月14日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●8月14日(金)160cm47.1kg -0.1･･･
- 筋トレ平均時間ってどれくらい?(←滞在時間短すぎて恥ずかしい)2026年08月13日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん?●8月13日(木)160cm47.2kg -0.3･･･
- アラカン、BMI18.0と18.5の違いを痛感する2026年08月12日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･思います。特段鍛えていなくても160cm60kgで体脂肪率が2･･･
- おじや弁当にお湯を入れ忘れた時どうしたか?!2026年08月11日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●8月11日(火)160cm47.5kg +0.4･･･
- 子供の頃、夏バテの時に食べたものとは2026年08月10日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･す。たぶん。●8月10日(月)160cm47.1kg -0.2･･･
- 【おバカ】ハイカロvs成分献血、どちらに軍配?!2026年08月09日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･ます。たぶん。●8月9日(日)160cm47.3kg -0.1･･･
- 今日は朝から忙しい2026年08月08日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医さん･･･していきます。●8月8日(土)160cm47.4kg -0.1･･･
